Объясняем · 5 августа 2026✓ Проверено редакцией
Почему тревога усиливается вечером
Понятный разбор механизма тревоги, способов самоподдержки и признаков, при которых стоит обратиться за помощью.
Материалы и архив
Читайте по задаче, формату и дате
В одной ленте собраны новые публикации и сохранённые материалы «Эры». Формат, авторство, дата обновления и статус источников видны до открытия текста.
Демонстрационная подборка не является архивом действующих публикаций psy-media.ru. Решение о переносе каждого материала зависит от прав, актуальности и редакционной проверки.
Редакционная лента
Найдите материал по формату
Тип публикации, авторство, источники и дата актуальности остаются видимыми в каждом материале.
Официальная позиция · 2 августа 2026✓ Официальная позиция
Как выбирать психологическую помощь
На что смотреть в профессиональном профиле и чем отличаются психолог, консультант и врач-психотерапевт.
Интервью · 29 июля 2026✓ Интервью
Личная терапия как часть профессиональной ответственности
Разговор с проверяемым экспертом о границах, супервизии и устойчивости специалиста.
Данные · 24 июля 2026✓ Данные и исследование
Психологическая помощь в регионах: карта доступности
Какие форматы помощи доступны очно и онлайн, где заканчиваются данные и какие выводы пока делать рано.
Объясняем · 18 июля 2026✓ Проверено экспертом
Выгорание — не просто усталость
Как распознать перегрузку, изменить рабочие условия и не превращать популярный термин в самодиагностику.
Мнение · 11 июля 2026✓ Мнение
Что меняют цифровые практики в работе психолога
Авторская позиция о возможностях и ограничениях онлайн-формата с явным отделением фактов от мнения.
Новые публикации · демонстрация
Разные форматы — разные ожидания
Каждая карточка объясняет, насколько глубоко проверен материал и какую роль играет авторская интерпретация.
Объясняющий материал · 6 августа 2026
Почему перегрузка мешает восстанавливаться
Понятный разбор связи длительного напряжения, сна и внимания с границами применимости общих советов.
СамочувствиеОбъяснениеДемонстрация
Читать материал Интервью · 4 августа 2026
Как говорить о помощи без стигмы
Два эксперта обсуждают, какие слова поддерживают ясность, а какие незаметно превращают сложный опыт в ярлык.
ОбществоИнтервьюДемонстрация
Открыть интервью Аналитика · 1 августа 2026
Как читать исследования о благополучии
На что смотреть в выборке, методе и формулировке вывода, прежде чем переносить результат на всех людей.
ИсследованияАналитикаДемонстрация
Читать разбор Мнение · 30 июля 2026
Профессиональный язык в публичной дискуссии
Авторская колонка о точности терминов. Позиция автора отделена от официальной позиции ОППЛ.
ПрофессияМнениеДемонстрация
Открыть колонку Новость · 28 июля 2026
Открыт приём вопросов к дискуссии о цифровой практике
Краткая информационная заметка с прямой ссылкой на карточку события и организатора.
ПовесткаНовостьДемонстрация
Перейти к событию Позиция · 24 июля 2026
О границах публичной психологической рекомендации
Редакционное изложение с ответственным органом, датой решения и переходом к официальному первоисточнику.
ЭтикаПозицияДемонстрация
Открыть первоисточник Архив «Эры»
Сохраняем ценное, не перенося устаревшее автоматически
Миграция начинается с материалов, на которые ссылаются читатели и внешние издания. Каждый текст проходит проверку прав и актуальности.
01 · Инвентаризация
Находим критичный архив
Редакция фиксирует адрес, автора, дату, ссылки, вложения и фактическую востребованность материала.
02 · Права
Проверяем текст и изображения
Публикация переносится только при понятном основании использования материалов и согласованной авторской роли.
03 · Актуальность
Перечитываем выводы и источники
Устаревший материал получает предупреждение, редакционное обновление или остаётся вне публичного архива.
04 · Адрес
Сохраняем путь читателя
Для перенесённой страницы задаются канонический адрес и перенаправление, чтобы внешняя ссылка не вела в пустоту.
Статусы публикации
Что означает отметка на карточке
Актуальный материал
Редакция проверила сведения в обозначенную дату; ограничения и срок следующего пересмотра указаны в тексте.
Обновлён
После публикации изменились существенные данные, вывод или контекст. Причина отражена в истории изменений.
Архив
Текст сохраняется как часть истории издания, но может описывать прежние правила, события или состояние знаний.
Исправлен
Редакция устранила фактическую ошибку и указала, что именно было изменено и когда.
Открытая редакция
Понимайте, как появился материал
Редакционные правила объясняют роли, проверку источников, конфликты интересов, исправления и условия подачи текста.